Gli
Stili di Tai Chi
Chang
San-feng
(1391-1459?)
Fondatore delle 13 posture
I
principali stili di Tai Chi attualmente praticati e riconosciuti sono sette,
cuji possono aggiugersi altri che vanno affermandosi e diffondendosi grazie
alle diverse scuole che sorgono e operano in tutto il mondo
- Chen, Antica forma, proseguita da Chen Gen Yun, uno studente di Chen
Chang-hsing
- Chen,
Nuova forma, proseguita da un allievo di Chiang Fa, Chen You-heng
- Yang originato da Yang Lu-chan
- Wu (Wu Chen-chuan) originato da Wu Quan-yu e fissato da Wu Chen-chuan
- Zao
Bao, originato da Chen Quin-ping, studente di un discendente della famiglia
Chen
- Hu Lei,
fondato da Li Jing-ting, studente di Chen Quin-ping
- Hao (o Wu Shi o Wu Yu Xiang), originato da Wu Yu Xiang e fissato da Hao Wei-chen
- Sun,
originato da Sun Lu-tang, studente di Hao Wei-chen
Gli
stili di Tai chi maggiormente diffusi anche in occidente sono lo stile Chen e lo stile Yang.
Genealogia del Tai Chi
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Chang
San-feng
(1391-1459?)
Fondatore delle 13 posture |
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Wan
Chung-yueh
Creatore della forma di Tai Chi In una serie continua di movimenti |
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Chiang
Fa
Diffusore del Tai Chi
e insegnante delle famiglie Chen nel villaggio di Honan
Origine della scuola Chen |
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Chen
You-heng
Continuatore della
Scuola Chen
in una nuova forma |
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Chen
Qing-ping
Stile Zao Bao |
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Chen
Chang Hsing
Fonde l’insegnamento di Chiang Fa con la tradizione Chen |
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Chen
Gen-yun
Continuatore della
Scuola Chen
nell’antica forma |
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Li Jing
Ting
Stile Hu Lei |
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Yang
Lu-chan
Fondatore della Scuola Yang |
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Lee
I-yu |
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Hao
Wei-chen
Ordinatore della
Stile Hao (Wu Shi) |
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Wu
Quan yu
Origine dello stile Wu |
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Stile Chen
Stile
Chen antica forma |
Chiang
Fa |
Chen Chang-hsing |
Chen
Gen-yun |
Allievi discendenti |
Stile
Chen nuova forma |
Chen Chiang-fa |
Chen You-heng |
Allievi discendenti |
Lo
stile Chen nelle due forme antica e nuova,
unisce le caratteristiche proprie edell’arte marziale di derivazione della
famiglia Chen a sua volta derivata dalla tradizione Shaolin di Kung-fu, agli
elementi più fluidi e morbidi derivati da Chiang Fa, mantenendo comunque
improvvisi cambiamenti di forza e velocità.
Stile
Yang
Chen
Chang Hsing |
Yang Lu-chan |
Continuatori sino ad oggi |
Il
suo fondatore Yang Lu-chan dopo aver studiato lo stile Chen, ne modificò
in parte la natura eliminando alcuni movimenti in cui veniva applicata principalmente
la forza e la torsione.
Ne
risultò una struttura che fluisce con continuità, in cui il
corpo in moto ha sempre un equilibrio centrale, i movimenti sono morbidi,
pieni e rotondi, smussati e agili e nello stesso tempo esatti, saldi, ogni
posizione prevede il corpo sempre ben radicato al suolo, con un continuo passaggio
ritmico dal movimento morbido alla postura decisa e viceversa.
In
questi movimenti leggero e grave si incontrano e uniscono in un flusso continuo
attraverso cui l’energia si libera e circola nel corpo.
Lo
stile Yang consta di 108 movimenti divisibili in 3 serie.
La sua
base è di 24 movimenti, molto difusa in forma semplificata anche attraverso
la cosiddetta Tavola di Pechino.
Esistono inoltre molte altre forme moderne di Tai Chi, derivbate dalle classiche
e praticate sia in oriente che in occidente.
Una delle più popolari è il Xen Yin, anch’essa costituita da
108 movimenti.
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