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È
noto come sia il Tai Chi che il Chi Kung possano essere imparati correttamente
e nel senso più profondo della loro natura solo attraverso la relazione
diretta con un maestro o una guida.
Gran
parte dell'insegnamento e dell'apprendimento sta nella relazione tra il praticante
e la guida.
Per
questo video, libri e manuali sull'argomento non portano a comprendere che
cosa sono il Chi Kung o il Tai Chi e che cosa si può fare e comprendere
attraverso di essi della vita.
Persino
la guida impara continuamente dalla pratica e dalla relazione con i praticanti.
Gli
stadi dell'apprendimento
La
pratica del Tai chi passa attraverso tre fasi principali:
- Imitazione e apprendimento dei movimenti
- Personalizzazione dei movimenti
- Approfondimento e consapevolezza del senso e della natura della pratica
Un
viaggio
Tai
Chi ed espressione corporea sono intese nello Studio come una esperienza di
ricerca della verità e dell'essenza delle cose. Sono un viaggio verso
la conoscenza di sé, degli altri e dell'ambiente. Sono un viaggio continuo
verso la consapevolezza della propria natura per rispondere a domande fondamentali
come
- chi sono io?
- cosa faccio?
La
pratica
L'attività
è essenzialmente pratica e si basa sull'esperienza reale, sul rapporto
con le cose, lo spazio, il movimento, al fine di comprendere l'essenza della
realtà e della relazione che si ha con essa.
Elementi basilari delle attività di Tai Chi ed
espressione corporea sono il proprio corpo, la musica, gli oggetti reali,
le relazioni dei partecipanti tra loro e con tali elementi.
La
preparazione
La preparazione all'attività è basata su semplici esercizi di
Chi Kung e altre forme di ascolto di sé, della
musica, degli oggetti, dello spazio, del tempo.
L'attività
L'attività è essenzialmente dinamica, aperta a partecipanti
di ogni età con qualsiasi precedente pèraparazione, incluso
nessuna, purché totalmente aperti e disponibili a mettere in gioco
completamente se stessi senza blocchi o riserve in una reale esperienza di
vita e di scoperta della verità.
La
guida
Nello Studio la guida non trasmette un insegnamento,
offre strumenti per la scoperta individuale delle proprie capacità,
della propria natura e delle proprie attitudini. Quanto più chi partecipa
si impegna con abbandono in questo cammino, tanto più avrà possibilità
di comprendere cose che non possono essere dette o insegnate, di cui si acquista
graduale o improvvisa consapevolezza attraverso il cambiamento, esteriore
e interiore.
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