Dance workout

Prima parte delle lezioni di Pilates volte alla preparazione fisica del corpo nello spazio in base all'ascolto della musica. Integrazione e unità del corpo con la musica. Sequenze di movimento.

Per tutti coloro che desiderino impegnarsi in un lavoro sul corpo per renderlo uno strumento di comunicazione maggiormente flessibile e sensibile, vogliano perfezionare le discipline performative che già seguono o avvicinarsi anche per la prima volta alla dimensione della danza sia libera che coreografica.

Il lavoro è volto all’approfondimendo del rapporto corpo-movimento-musica tendendo ad applicare e sviluppare le capacità individuali nella creazione di libere espressioni basate sugli strumenti via via acquisiti.

Età minima 16 anni.